Wichtige Emotionen im Überblick

Aggression ist eine angriffsbereite Stimmung, die das körperliche oder verbale Verletzen von Personen oder Gegenständen zum Ziel hat.

Ärger entsteht spontan als negative Reaktion auf persönliche Beeinträchtigungen wie Frustration oder Kränkung und ist von starker innerer Auflehnung geprägt.

Angst entsteht durch eine starke Bedrohung, der man sich hilflos ausgeliefert fühlt. Erfährt man immer wieder Angst, bildet sich Unsicherheit heraus und man erwartet regelrecht eine bedrohliche Situation mit ungewissem Ausgang.

Gelassenheit ist eine gleichbleibende, seelische Verfassung innerer Ruhe, die einem die Fähigkeit gibt, vor allem in schwierigen Situationen Haltung zu bewahren.

Euphorie ist ein überschwänglicher Zustand unbändiger Freude und verminderter Hemmungen.

Frustration ist die Enttäuschung über einen unfreiwilligen Verzicht auf Erfüllung seiner Erwartungen oder Wünsche. Daraus kann sich schnell eine Aggression entwickeln.

Kränkung entsteht durch das Gefühl, von einem anderen Menschen in seiner Ehre, seinen Gefühlen oder seiner Selbstachtung verletzt worden zu sein.

Neid entsteht durch das Gefühl, im Vergleich zu anderen ungerechterweise schlechter abzuschneiden.

Scham ist die unangenehme Emotion, in der Öffentlichkeit eine Schwachstelle preisgegeben zu haben.

Stolz ist ein Zustand großer innerer Zufriedenheit, welches durch die Gewissheit entsteht, etwas Anerkennenswertes geleistet zu haben.

Wut ist ein Zustand hoher Erregung und vermittelt einem ein Gefühl von Hilflosigkeit und damit den Impuls, sich zu behaupten.

Zorn ist eine starke, heftige Emotion als Reaktion auf erfahrenes Unrecht, welches damit aus der Welt geschaffen werden soll.